Kan man træne effektivt uden et fitnesscenter?

Træning på arbejdspladsen

Skrevet d. 8/12-20 Mange forbinder det med at dyrke fitness som værende noget man absolut skal gøre i et fitnesscenter. Af samme årsag er der desværre også rigtig mange mennesker, som faktisk decideret afholder sig for at dyrke fitness. Det kan skyldes flere årsager såsom øget tidsforbrug i en allerede stresset/tidspresset hverdag, månedlig udgift til […]

Sådan ændrede Corona virussen vores måde at arbejde på

Skrevet d. 3/12-20 Vi kommer ikke uden om, at Corona virussen har sat et kæmpe aftryk hos os alle sammen På den ene eller anden måde, er vi alle sammen påvirket af den. Det gælder naturligvis også for os. Dog hører vi faktisk til dem, som må erkende, at Coronaen på mange måder har været […]

Vi udvider virksomheden og skifter navn

Personlig Træner

Skrevet d. 28/8-20 Personlig Træner – Jens Rosenkrantz har officielt skiftet navn til Team Rosenkrantz Fitness (TRF) pr. 25. august 2020. Navneskiftet sker som et led i virksomhedens nye strategi, hvor der udvides til flere lokationer i Odense samt andre byer på Fyn, og hvor der sættes endnu mere fokus på udendørs bootcamps for kvinder […]

5 fede tips og tricks til igen at få trænet og spist som før sommeren

Udendørs træning

Skrevet d. 28/8-19 Sommeren er så småt ved, ifølge kalenderen, at lakke mod enden. Dog viser det øjeblikkelige vejr os noget helt andet. Høj solskin pryder over os og temperaturerne sætter os på en prøve med hensyn til specielt at få trænet og spist, som vi måske gerne vil 😎 Sommeren er fantastisk på rigtig […]