Skt. Jørgens Have

Kom med til en fantastisk komplet og effektiv træning ved Skt. Jørgens Have.
Det her er én vores mest alsidige bootcamp ift. udstyr, som tillader en meget forskellig type træning fra gang til gang.

Mandag og onsdag
kl. 17 – 18

Kategori:

Beskrivelse

Træningsarealet ved Skt. Jørgens Have i sig selv tillader, med al dens eksisterende udstyr, en super motiverende og inspirerende træning.

Ved Skt. Jørgens Have træner du i idylliske grønne omgivelser ved Odense Ø. Fuglekvidren og forbipasserende glade mennesker er med garanti en fast del af hver træning.

Som ved alle vores bootcamps vil du blive en del af et helt vildt fantastisk fællesskab med alle deltagerne på kryds og tværs af alle vores bootcamps.
Du vil blive en del af vores samlede facebook gruppe, hvor vi flere gange ugentligt vil komme med tips og tricks til træning og kost. Derudover vil vi give dig forskellige metoder til vanebaserede ændringer af din livsstil.

Vores instruktører vil vise dig en type træning, som du helt sikkert ikke kan stå for. Du vil opleve hvordan du hver gang slet ikke kan vente med at komme af sted til træningen pga. det fantastiske fællesskab, det altid høje humør og den super seje følelse du vil stå med efter træningen.

Du skal ikke være nervøs for, om du kan følge med – træningen tilpasses til den enkelte og vi er et tålmodigt fællesskab, hvor tonen er afslappet og hvor du med garanti ikke er den eneste, der ikke er prof.

Hvis du drømmer om at få ommøbleret kroppen, få fornyet styrke og blive sprængfyldt med energi – selv efter en lang arbejdsdag – så er denne og vores andre bootcamps vejen frem for dig.

Træningstider:
Mandag og onsdag kl. 17.00 – 18.00 (vær opmærksom på, at du ved dette hold træner ved Byens Ø om mandagen og ved Skt. Jørgens Have om onsdagen)

Primære træningsudstyr:
En bred vifte af allerede opsat fitnessudstyr

Sekundære træningsudstyr:
Slynger, kettlebells, egen kropsvægt, elastikker, battlerope m.m.

Deltagelseskrav:
Ingen, blot din egen energi – så hjælper vi med at skabe en motiverende træning.